ManaLiliaMOVEMENT STUDIO
からだも、こころも、くらしも。
しなやかに、ととのえる。
バレトンを軸に、心と体、そして暮らし（お金）まで。あなたらしくいるための土台を整えるスタジオです。
ご予約・お問い合わせバレトンを軸に、心と体、そして暮らし（お金）まで。あなたらしくいるための土台を整えるスタジオです。
ご予約・お問い合わせAbout
ManaLilia Movement Studio は、バレトンで「からだ」を、お金の学びや家計・税務相談で「くらし」を整えるスタジオ。講師Manaは、バレトンインストラクターであり税理士です。
バレトン・ストレッチ・体幹ケアで、しなやかに。
音楽に合わせて動く、心地よい時間。
お金の勉強会・家計・税務相談で土台づくり。
Instructor
バレトンインストラクター／税理士。初めての方も安心して通えるレッスンを大切にしています。
Group Lessons
バレトンは、バレエ・フィットネス・ヨガの動きを組み合わせた、音楽に合わせて楽しむエクササイズ。
基本の動きをゆっくりと。体を動かすのが久しぶりでも、安心して始められます。
テンポよく動いて、有酸素＋バレエでしっかり汗をかきたい方に。
激しい運動は控えめに、姿勢・呼吸・体幹をていねいに見直して、疲れにくい体へ。
筒状の道具で全身のこり・張りをほぐす、メンテナンスの時間。
お金との関係を見つめ直し、自分らしく生きるための土台を整える時間。
Private Session
体調や目的に応じてオーダーメイド。バレトン・軽めの運動・ストレッチ・体幹・筋膜ケアなど。
教育費・保険・家計管理などを「やさしく、わかりやすく」丁寧にサポート。
個人事業主・副業・確定申告など。税理士として暮らしに寄り添うアドバイス。
ご予約は Instagram のDM または LINE にて「セッション希望」とお送りください。
Location
東京・仙川エリアにて開催。日程はお問い合わせください。
静岡・沼津エリアにて開催。日程はお問い合わせください。